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다이어트 일기

07월 27일 (음식 190kcal, 운동 615kcal)

다신등급

으네선생님
  • 2016.07.30 11:23
  • 40
  • 0
아침식사 : 190kcal (100.00%)
수박 (4.0조각, 500g) 184kcal
블랙커피 (2.0잔, 220ml) 6kcal
나랑드사이다 (1캔, 245ml) 0kcal
운동 : 615kcal
천천히걷기 (120분) 264kcal
이소라 다이어트1 (15분) 116kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
스쿼트(세트) (35회) 15kcal
줄넘기 (500회) 40kcal
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