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다이어트 일기

07월 29일 (음식 1166kcal)

다신등급

ILMINT
  • 2016.07.30 12:29
  • 17
  • 0
아침식사 : 388kcal (33.28%)
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g) 120kcal
스크램블에그 (1/2인분) 173kcal
아보카도 (1/2회분, 50g) 95kcal
점심식사 : 368kcal (31.56%)
[카페베네] 밀크 버블티 (1컵, 360ml) 269kcal
찐옥수수 (1개, 40g) 52kcal
닭가슴살 (1인분, 20g) 21kcal
호두 (1개, 4g) 26kcal
저녁식사 : 384kcal (32.93%)
쇠고기야채볶음 (2소접시, 350g) 384kcal
간식 : 26kcal (2.23%)
[슈아드렌] 카카오 72% (1개, 5g) 26kcal
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