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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살빼는운동추천

다신등급

ssio

  • 2015.09.18 23:20
  • 180
  • 3

제가 지금 중1인데 키가 147에 몸무게가 56이에요 뱃살이 나와서 걱정인데 뱃살빼는 운동추천요 1달 반정도 시간이 있어요 그정도 시간에 뺄수있는 운동 몸무게도^^

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  • 정석
    ssio 2015.09.19 21:58

    제가 너무 뚱뚱해서... 다들옆에서 빼라고 하는데 그래서 뺄라구요♥

    답글
    |
    입력
  • 정석
    보니비 2015.09.19 09:32

    중1이면 다욧 말아요
    특히 굶는 다욧트는 절대
    지금 님께선 성장이 먼저 나중에 저처럼 후회되요 중1때 다욧한다구 우유고밥이고 딱 끊었더니 성장이 153ㅠ
    결국 뱃살이 문제가 아닌 키가 더 이상 안컸다는 ㅠ
    그러니 즐겁게 먹을껀 먹고 짬 날때마다 훌라우프든 윗몸일으키기든
    아님 걷기생활이든 누워있는생활 노노 바지런한 생활이면 키도 몸매도 다 이뻐지는날 옵니다
    지금 당장 이뻐지고파 그러지 마시길
    나이39에 뼈저리게 느끼는 저의 키는 정말이지 어디가 하소연 못합니다
    뚱뚱하면 도움 받을때는 있지만
    키는 지금 그때아님 안커요
    잘 먹고 잘 놀고 잘 배우고
    그게 최고일듯 합니다
    지금의 나를 사랑하시길 진심으로 바래요!!!!

    답글
    |
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  • 정석
    건강한돼지No 2015.09.19 00:49

    다신 트레이너 보면 나와용 ㅎ 그거 보면서 같이운동하니 좋드라구요

    답글
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