헬스하고 요가 중에
geleg
일단 한달 운동 해보려는데 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
memory 아하 감사합니다!
geleg 요가와 비슷합니다..존더 변형된 동작이라 보심 돼요.
memory 그렇군요 댓글 감사합니다! 그런데 필라테스가 뭔가요? 요가와는 다른 가요?
저는 플라잉나 필라테스추천해요. 핫요가도 좋구요.
07월 29일 (음식 1395kcal, 운동 360kcal)
07월 30일 (음식 1185kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
memory 아하 감사합니다!
geleg 요가와 비슷합니다..존더 변형된 동작이라 보심 돼요.
memory 그렇군요 댓글 감사합니다! 그런데 필라테스가 뭔가요? 요가와는 다른 가요?
저는 플라잉나 필라테스추천해요. 핫요가도 좋구요.