다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스하고 요가 중에
geleg
- 2016.07.30 13:53
- 121
- 4
일단 한달 운동 해보려는데 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?
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memory 아하 감사합니다!
geleg 요가와 비슷합니다..존더 변형된 동작이라 보심 돼요.
memory 그렇군요 댓글 감사합니다! 그런데 필라테스가 뭔가요? 요가와는 다른 가요?
저는 플라잉나 필라테스추천해요. 핫요가도 좋구요.