다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저ㅜㅜ결국폭식했어요ㅜ
판다라바
- 2015.09.19 00:33
- 450
- 7
다이어트 하다가 결국오늘ㅜㅜ 머핀에다가 과자에다가 치킨에다가 우동에다가 결국폭식했네요ㅜㅜ 먹고나니 후회되요ㅜㅜ 다시살찌겠네요ㅜ
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일주일에 한 번은 그렇게 되는 것 같아요. 그래서 전 먹고 싶은 게 있음 먹기 전에 빡시게 운동해요. ㅎ
ㅠㅡㅠ진짜 맛있는음식 떼찌예여...
뭐그리 먹고나면 후회도게하는지😧
주말이니 운동 좀 더 빡세게 이틀~삼일 굴리면 쏙 빠져요 ~
저도주말만되면..폭식..오늘은어쩌다
참앗는데
낼이무섭네요
감사해요ㅜㅜ 그렇게해야겠어요ㅜㅜ
내일 아침 거르시고 식단 조절 잘 하시면 돌아와요 저도 밤에 폭식하고 아침 거르고 점심 저녁만 소식 했더니 돌아왔어요ㅎㅎ
저도 오늘짜장면이랑 떡볶이랑1키로가늘었더라구요ㅜ 너무 낙심하시지마시고 이제부터 새출발한다생각하시고 포기하지마세요ㅜ