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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1640kcal, 운동 510kcal)

다신등급

zhuxi
  • 2016.07.30 14:05
  • 34
  • 0
아침식사 : 13kcal (0.79%)
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵,190ml) 13kcal
점심식사 : 724kcal (44.15%)
[농심] 둥지냉면 비빔냉면 (1인분,162g) 475kcal
치킨 (1조각,85g) 249kcal
저녁식사 : 903kcal (55.06%)
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
치킨 (1조각, 85g) 249kcal
운동 : 510kcal
크로스핏 (60분) 510kcal
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2016.07.27 조회수 : 85
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