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다이어트 일기

07월 30일 (음식 834kcal, 운동 1247kcal)

다신등급

susu77777
  • 2016.07.30 15:14
  • 46
  • 1
점심식사 : 400kcal (47.96%)
보쌈 (1인분, 200g) 400kcal
저녁식사 : 400kcal (47.96%)
보쌈 (1인분, 200g) 400kcal
간식 : 34kcal (4.08%)
자두 (1개,100g) 34kcal
운동 : 1,247kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 520kcal
이소라팔 (15분) 50kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 457kcal
티파니 허리운동2 (15분) 80kcal
티파니 (13분) 70kcal
티파니 (13분) 70kcal
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07월 31일 (음식 725kcal, 운동 530kcal)

2016.07.31 조회수 : 35
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