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우와 복근!!!!
넘 이쁘세요~^^ 운동도 제대로 안하면서 뱃살 안빠진다고 속상해했던게 부끄럽네요ㅜㅜ 오늘부터 희망찬 하루님처럼 100개씩 시작해보려구요~^^
부러워요ㅜㅜ
저도 복근만들기가 목표랍니다 부러워요~
희망찬하루 멋지세요~ 저는 10개만해도 배가 찢어지는거 같아서 ㅠ 저도 열심히~
다중다중 미을 레그레이즈 100개씩 3세트
상복부운동 100개씩3세트..신랑이 남자들 군대운동이라는 레그레이드에서 옆으로 왔다갔다하는거~~~
복근 운동 어떤거하셔요? 저도 몸무게보단 몸매를 이제 만들려고하는데 힘드네요 ㅠ
레그레이즈 100개씩 3세트 하신건가요?!
저도...!! 11자 복근 ..
희망찬하루 저도 운동법 찾아서 해봐야겠어요. 고맙습니다~