비포&애프터
72kg ->> 55kg. 키170cm
캐떠린
- 2015.09.19 12:41
- 8,049
- 47
다이어트 전 사진이에요
72kg 이었구요
폭식증와서 먹고..먹은거로 스트레스 받으면 또 먹고
그러다보니 어느새 72키로를 찍어버렸네요
55키로 현재입니다.
사실 다이어트하시는 방법은 다들 잘아실거 같아요.
그런데 저는 천천히 빼니까 빼는 잼도없고해서
혹독하게 운동하고 거의 안먹고 그랬어요.
한 7키로 빼고 2키로 정도 다시찌고 유지시키고..하는 방식으로요.. 궁금하신거 댓글달면 답드릴게요
모두 성공하세요.
화이팅입니다! 😃😃😃
정말 하루하루 사진찍는기분이 달라요
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라인 참 예쁘게 성공하셨네요~~^^
몸매정말이뻐요!
우와~정말 이쁘 몸매네요^^다욧성공 축하드려요
정말 대단하시네요~
저도 다욧 중인데 시작한지 한달 조금 넘었구요. 7키로 뺀 상태에서 변동이 없네요ㅠ
두달안에 10키로 빼야하는데..어캐 빼신거예요? 좀 알려주세요
근력운동 무지 하긴 하는데 역시 유산소운동 으로 쪽빼고 해야하나봐여 ㅜㅜ
살찐상태에서 근력운동 열심 하니까 헐크 되는거 같아여
진짜 부럽워여~~~ 최고!!!!!!
우와~~추카드려요^^ 모델인줄~~ㅎㅎ
전 다시쪄서 다시 다투들어가네요..ㅠ
유지는 어찌하시는지..진짜 탄력있구 부럽네요~~
예쁜몸매♥ 키 정말 부러워요!!
와우 대박입니다 ~~
몸매너무이뻐요ㅎ
진짜 멋있네요...자극받고 갑니다