다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
조깅...하고싶은데
신야
- 2016.07.30 15:47
- 164
- 2
가슴이 흔들려서 아파가지고 못뛰고 걷기만 죽어라 하는 1인입니다..
운동할땐 스포츠브라 착용하고 하구요
조금만 뛰어도 가슴이 흔들려서 너무 아파요ㅠㅠ
c컵 이상분들 조깅할때 그냥 하시나요?
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사이클 추천합니다 스트레칭 자주하시고요
저도쫌 아프더라구요 잠깐뛰는거 말고는 빠른걸음으로 걸어요ㅠ