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다이어트 일기

07월 30일 (음식 411kcal)

다신등급

신이내린선물
  • 2016.07.30 16:10
  • 25
  • 0
점심식사 : 206kcal (50.12%)
[풀무원] 소가 부드러운 찌개두부 (1팩, 200g) 165kcal
청사과 (1/2개, 69g) 36kcal
양념간장 (1종지, 3g) 5kcal
저녁식사 : 205kcal (49.88%)
옐로파프리카 (1/4개, 20g) 3kcal
양상추 (1소접시, 20g) 2kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) 85kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
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