다이어트 일기
07월 30일 (음식 1050kcal, 운동 267kcal)
목표60kg
- 2016.07.30 16:13
- 29
- 0
아침식사 : 102kcal (9.71%)
| 연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
점심식사 : 797kcal (75.90%)
| [풀무원] 베트남 쌀국수 (1회분, 158.5g) | 335kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g) | 240kcal |
| [피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) | 222kcal |
저녁식사 : 91kcal (8.67%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
간식 : 60kcal (5.71%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
운동 : 267kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 117kcal |
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