비포&애프터
초딩 다욧트!! 허리 사이즈 감소!!!(56 👉 41)
DONG NI
- 2016.07.30 19:21
- 3,244
- 38
꺄아아아아아아아앜
허리사이즈가 감소 했어요!!!
먼저 before!!!
이게 저의 예전사진....
이 사진 많이 보셨을거에요....
이때가 30인치 였을 꺼에요....
그 다움은 after!
이게 지굼 현재 모습이에요..
지금은 20인치하고 19인치 왔다리갔다리 해요....
지굼까지 제가 30인치에서 19인치로
약 10~11인치 감소 되었는데요...
다이어트 도와주신 여러분 너무 감사합니다!!!
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스쿼트 몆 개 하셨어요?
우와 대단해영
대단해요^_^!!!
와.. 대단해여
DONG NI 아감사해요ㅎ
아직어린데 대단하네요 ㅎㅎ
참자아 저번글도 봐주셨다니..감사해요!
제가 살을 많이뺀 비법은...
틈새시간을 공략해서 운동한 거에요.
그렇게 되면 근육이 계속 긴장이 되서
쫌 더 잘빠지는 것 같아요^^
조회 감사합니다
다이어트 힘내시길 바래요~!홧팅^^
YONGHWAGF 감사합니다~
ㅅㅇㄷㄷ 감사합니다~
와저번글에도보니까하체살도만이빠졋던데 어따케하면잘빠지나요?