다이어트 일기
07월 30일 (음식 1886kcal, 운동 306kcal)
155/64👉52
- 2016.07.30 20:44
- 32
- 0
아침식사 : 348kcal (18.45%)
| 양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
점심식사 : 306kcal (16.22%)
| 양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 65g) | 94kcal |
| [CJ제일제당] 행복한콩국산콩두부 (1/4모, 45g) | 37kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
저녁식사 : 1,232kcal (65.32%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 320kcal |
| 냉채족발 (1인분) | 589kcal |
운동 : 306kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기