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다이어트 일기

07월 30일 (음식 1485kcal, 운동 179kcal)

다신등급

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  • 2016.07.30 22:35
  • 30
  • 0
저녁식사 : 1,299kcal (87.47%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1회분, 150g) 295kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
간식 : 186kcal (12.53%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 179kcal
박봄다리운동 (10분) 80kcal
스쿼트(세트) (90회) 39kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
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2016.07.29 조회수 : 364
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