다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살진짜아오...
땅콩채
- 2014.08.22 07:58
- 249
- 5
어떻게해야빠질까요? 헬스장가서 팔근육운동을 하긴하는데 근육만생기는것같고 살이빠지는것같지는않아요ㅠㅠㅠ
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깜찍이님 감사합니다ㅎㅎ!!!
덤벨 매일하니 조금이라도 빠지는듯 해요
저는 빠른걷기를 매일7킬로씩 하는데요
걸으면서 팔을 굽히고 이리저리 크게움직이며 걷는데요
한달 반 정도하니 팔살이 정말 많이 빠졌어요
참고하세요~
저도 공감. ㅜㅜ 다른부위보다 몇배 공들여 운동해도 진짜 안빠져요. ㅠㅠ
저도 타고난 팔뚝살 ㅠㅠ 어찌 해야할지 모르겠어요