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팔뚝살진짜아오...

다신등급

땅콩채
  • 2014.08.22 07:58
  • 249
  • 5

어떻게해야빠질까요? 헬스장가서 팔근육운동을 하긴하는데 근육만생기는것같고 살이빠지는것같지는않아요ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    땅콩채 2014.08.24 21:30

    깜찍이님 감사합니다ㅎㅎ!!!

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  • 정석
    !예쁜엄마되기! 2014.08.23 00:32

    덤벨 매일하니 조금이라도 빠지는듯 해요

    답글
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  • 정석
    깜찍이님 2014.08.22 20:05

    저는 빠른걷기를 매일7킬로씩 하는데요
    걸으면서 팔을 굽히고 이리저리 크게움직이며 걷는데요
    한달 반 정도하니 팔살이 정말 많이 빠졌어요
    참고하세요~

    답글
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  • 정석
    이번엔뺀다 2014.08.22 13:26

    저도 공감. ㅜㅜ 다른부위보다 몇배 공들여 운동해도 진짜 안빠져요. ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    sinsin 2014.08.22 08:23

    저도 타고난 팔뚝살 ㅠㅠ 어찌 해야할지 모르겠어요

    답글
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