저녁
48이될때까지
기름 없이 구운 두부 약 1/6모, 제스프리 골드키위 1개, 포도 작은거 1/3송이!
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AOA 혜정 넵ㅎㅎ 탄수화물이나 지방식은 좀 줄이고 거기에 대신 넣어서 먹어보려구요! 내일은 학교가는 낳이라 좀 힘들긴 하겠지만...
48이 될때까지 억지로 먹을 필욘 없어요 무조건 소식이 즁요합니다
AOA 혜정 제가 생각해도 채소를 너무 안 먹는듯..😅
48이 될때까지 잘아시네요 ㅋㅋ
AOA 혜정 헉 90점이나.. 야채도 있었으면 100점 가능했겠죠?ㅎㅎ다음부턴 야채 추가해보려구 해요 ㅎㅎ!
무튼 과일 좋네요 제점수는요 90점 입니다
AOA 혜정 위에 탄거 찌꺼기 같은거는 안 먹구 있어요!
탄두부가 좀 안좋어보여요
오늘저녁
간식에서 망했네..그래도 하루먹은양 810칼로리정도✌
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AOA 혜정 넵ㅎㅎ 탄수화물이나 지방식은 좀 줄이고 거기에 대신 넣어서 먹어보려구요! 내일은 학교가는 낳이라 좀 힘들긴 하겠지만...
48이 될때까지 억지로 먹을 필욘 없어요 무조건 소식이 즁요합니다
AOA 혜정 제가 생각해도 채소를 너무 안 먹는듯..😅
48이 될때까지 잘아시네요 ㅋㅋ
AOA 혜정 헉 90점이나.. 야채도 있었으면 100점 가능했겠죠?ㅎㅎ
다음부턴 야채 추가해보려구 해요 ㅎㅎ!
무튼 과일 좋네요 제점수는요 90점 입니다
AOA 혜정 위에 탄거 찌꺼기 같은거는 안 먹구 있어요!
탄두부가 좀 안좋어보여요