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다리깁스한상태로 운동하기

다신등급

양이8383
  • 2016.07.31 03:45
  • 157
  • 2

제가 지금 발목을 다쳐 깁스한상태로 디딜지 못하는데요~ㅠㅠ
깁스한쪽다리 근육이 엉망입니다!!
다리 살도빼고 근육도 늘리수있는 운동이 있을까요?

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    양이8383 2016.07.31 03:56

    한쪽 다리를 보니 마음이 급해져서 다리 올리기만 하고있어요~많이 못움직이는데 밥만먹으니 살찌는기분이라ㅠㅠ더 좋은방법있으시면 알려주세요^^

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  • 다신
    54kg-49kg 2016.07.31 03:52

    이럴땐 쉬어야죠...:

    답글
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