다이어트 일기
07월 31일 (음식 484kcal, 운동 221kcal)
밍듀1121
- 2016.07.31 09:32
- 52
- 0
아침식사 : 116kcal (23.97%)
| 콩국 (1소대접, 200g) | 116kcal |
저녁식사 : 368kcal (76.03%)
| 곱창전골 (1인분,0g) | 368kcal |
운동 : 221kcal
| 런지 (40회) | 12kcal |
| 스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 185kcal |
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