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다이어트 일기

07월 31일 (음식 599kcal, 운동 1085kcal)

다신등급

APRIL7TH

  • 2016.07.31 09:34
  • 47
  • 0
아침식사 : 207kcal (34.56%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
카레 (1.0인분, 0g) 40kcal
점심식사 : 9kcal (1.50%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal
저녁식사 : 383kcal (63.94%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
운동 : 1,085kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) 455kcal
싸이클 실내자전거 (90분) 630kcal
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