다이어트 일기
07월 31일 (음식 648kcal)
듕~♥
- 2016.07.31 09:36
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아침식사 : 215kcal (33.18%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 77kcal (11.88%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 레드파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 356kcal (54.94%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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