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다이어트 일기

07월 31일 (음식 648kcal)

다신등급

듕~♥
  • 2016.07.31 09:36
  • 157
  • 0
아침식사 : 215kcal (33.18%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 77kcal (11.88%)
상추 (1회분,100g) 18kcal
레드파프리카 (1개, 10g) 1kcal
옐로파프리카 (1개, 10g) 1kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 356kcal (54.94%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g) 76kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
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