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펭귄귀여워
평소 위가 안좋아 아침에 유난히 울렁거려 아침식사를 안하니 자연스레 점심 저녁에 더 많이 먹고 식곤증에 운동의지도 약해지곤 했는데 위에좋은 양배추 브로콜리 진액으로 각종비타민까지 챙기며 건강한 다이어트 하고싶습니다. 하루하루 달라지는 제 모습이 기대가 되네요.
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07월 31일 (음식 1581kcal, 운동 45kcal)
30일 1,000kcal 식단 9일차 성공!
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