자유게시판
근력운동을 잘 못 한건지...
asa12k
- 2015.09.21 10:07
- 223
- 3
아님 안 하던 걸 해서 그런건지...
한쪽 옆구리 등쪽이 찌르듯이 아프네요.ㅠㅅㅠ
먹기만 해도 아프고 어떡하죠?...ㅠㅅㅠ
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asa12k 네 꾸준히 하면 나아져요ㅎㅎ
저도 근육통으로 고생좀 했었어용
54kg-49kg 안 하던 운동을 하니,
그런거겠죠?
운동하면 나아지겠죠?
오늘은 한강이나 걸을까 합니다.
안쓰던 근육써서 근육통 생긴거 같네용~