다이어트 식단
공복운동후 아침.
해피해피다이어터
- 2016.07.31 10:37
- 368
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공복운동하고 땀도 땀이고 날이더워
시원하게 과일로 아침을 먹었답니다.
사진엔없는데 미니밤호박70g도 먹었네요.
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검색창 아이디가 특이하네요^^과일은 아침이 젤 좋다고해서 아침에 가끔 과일모닝한답니다^^
맛잇어보여요!엄청ㅋㅋ
조언감사합니다. 아침엔 탄수화물위주로먹어요. 점심저녁엔 과일대신 단백질위주로먹구요.
단백질이 좀 부족한거같아요!
계란흰자를 추가하는게 좋을것같네요ㅎㅎㅎ