도전! 다이어트신 3기
19일 20일차 ㅜㅜ
그때그대로
- 2015.09.21 14:14
- 618
- 4
네...
아주 복잡한일이
아니 아주 힘든일이 있었습니다.
퇴사까지도 생각할 정도로 아주 머리가 아파
요 다욧은 생각도 못하고 시간만 흘렸네요.
지금은
장님과 이야기 나누고
조취를 취한후(아이나 부모님의 일은 아니구요)
두번다시 이런일 안생기게 한다는
확답?도 받고
맘 아시 추스리고 오늘 출근했네요.
이틀동안 운동도 못했어요
아...내 목걸이랑 결혼반지까지 잃어버리고ㅜㅜ
잊지 못할 9월이네요
오늘은 운동해서 남은 열흘 열심히 할께요~
죄송합니다
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에구~~ㅠㅠ다해결은 되신건가요?
어서 맘부터 추스리세요
이렇게 다시뵙게되서 너무 감사해요♥
죄송하시긴요~~~~힘드셨겠어요ㅠ
그래도 잘 해결 되셔서 다행이에요~~
오늘부터 다시 시작 입니다~~^^
힘내세요.... 몸 컨디션이 좋지 않으면 오히려 다이어트를 해도 안 좋을 수 있으니
일단 컨디션부터 조절해보세요..
쥬비스앱에 안티스트레스 호흡법(운동영상 카테고리)이 있어요.
단순한 호흡법이지만 컨디션 조절하는데 도움이 될테니 한 번 해보세요.
힘내세요..