• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

닭가슴살두부유부초밥

다신등급

그래봤자아는맛
  • 2016.07.31 11:10
  • 829
  • 9

닭가슴살두부유부초밥

저도해봤는데 정말 맛있어요
두부를 후라이팬에 끓이듯이 (수분없애는 느낌)으로 볶다가 닭가슴살넣고 볶아요
고추양파등 기호에따라 넣고
물기없앤 유부에 넣음 끝!!

그리고 사진은 없지만 현미 율무 팥을 불려서 삶고 얼려놨다가 보온밥솥에 꺼내서 먹음 진짜 좋아요^^

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    테르이샤 2016.08.06 16:19

    맛있겠다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    새론이잉 2016.08.04 10:05

    좋아용!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    푸른하늘1234 2016.08.03 12:30

    저도 만들어먹어봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    Sytori 2016.08.02 20:55

    맛있어보여요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    시우우민 2016.08.02 09:15

    맛있어보여요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    말챠 2016.08.01 13:42

    좋아버여요!유부초밥먹고플땐 이렇게

    답글
    |
    입력
  • 입문
    살아봤으면해 2016.08.01 08:00

    아 도전!!ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    그래봤자아는맛 2016.07.31 22:18

    초딩다이어터 내완전맛있어요~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    1년전몸무게로돌아가자 2016.07.31 16:44

    오~맛있어보여요!한번 해볼게요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 5일차 성공!

2016.07.31 조회수 : 52
다음글

워너비몸매

2016.07.31 조회수 : 385
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기