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다이어트 일기

07월 30일 (음식 2011.6kcal)

다신등급

두뭉
  • 2016.07.31 11:35
  • 18
  • 0
아침식사 : 199kcal (9.89%)
전복삼계탕 (1/2인분) 159kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g) 20kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
점심식사 : 540kcal (26.82%)
쫄면 (1인분,256g) 458kcal
찐만두 (2개) 72kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 543kcal (26.99%)
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
표고버섯 (1회분,100g) 38kcal
야채쌈 (1인분,0g) 69kcal
간식 : 730kcal (36.29%)
헤이네켄맥주 (1병,340ml) 150kcal
[해태] 신당동떡볶이 (2회분, 110g) 580kcal
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