다이어트 일기
07월 31일 (음식 957kcal, 운동 210kcal)
가온&시온맘
- 2016.07.31 12:27
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아침식사 : 288kcal (30.09%)
| [파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 70g) | 240kcal |
| 딸기잼 (1큰술, 20g) | 48kcal |
점심식사 : 214kcal (22.36%)
| [버거킹] 치킨샐러드 소스포함 (1인분, 150g) | 214kcal |
저녁식사 : 405kcal (42.32%)
| 순대곱창 (1인분, 300g) | 405kcal |
간식 : 50kcal (5.22%)
| [코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) | 50kcal |
운동 : 210kcal
| 청소 (60분) | 210kcal |
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