다이어트 일기
07월 31일 (음식 813.9kcal)
yaen13
- 2016.07.31 12:34
- 47
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아침식사 : 112kcal (13.76%)
| 콩나물국밥 (1/4인분, 100g) | 112kcal |
점심식사 : 355kcal (43.62%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 88kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
저녁식사 : 191kcal (23.45%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 알타리김치 (1/4인분) | 30kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 홍합무국 (1대접, 84g) | 63kcal |
간식 : 156kcal (19.17%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 블루베리 (1인분, 250g) | 141kcal |
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