자꾸만 먹을것이 땡겨요~~

오늘 먹은 열량이 2800
그런데 요것을 또 머글라고 합니다
요렇케 감량했는데요
9~10일간 먹기만 했더니 다시
요만큼 올라왔어요


요 식욕을 어찌하나요~~
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감기때문에 약을 먹었는데요
졸립거나 그런게 아니고
식욕이 살아나요~~
우아맘 먹는걸 사두진 않아요
집앞에 마트를 들러서 문제여요
저도 야식이 땡겨서 큰일이네요.
첫댓글에 탄산수 마시라는 말씀이 있어서 실천해봐야겠어요
식욕이 제일 문제죠 ㅜㅠ 아파도 식욕은 멀정하니..ㅜㅠ
탄산수 한번 드셔보세요
전 식욕올라올때 탄산수 먹음 좀 나아지더라구요 일단 먹는걸 사두지 않는게 젤 좋은 방법이긴합니디