다이어트 일기
힘들댱ㅜ오늘더성공
48키로되깅
- 2015.09.21 23:02
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너무 힘들어서 만보는 찍지 못햇지만 한시간이상 걸었구여 어제는 만보를 팔구천보이상 걸었궁~오늘 스퀴트500개,줄넘기 1500개,pt100개 다리쫙쫙 찢는 운동기계 5분정도?하구 스트레칭했어여ㅜ그날이 시작되어서 박봄다리는 패스하기로 했어영 대신 다른운동들 하려구여ㅜ오늘 너무 힘들었어여ㅠㅜ
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평생결심만어제 너무 걸어댕겼나봐여ㅜ너무 힘들엇어여ㅜ대신 엉덩이유형별 스쿼트로 500개ㅠ
의지만으로도 부럽네요...성공하세여~