다이어트 일기
07월 31일 (음식 202kcal, 운동 84kcal)
꾸준히45까지
- 2016.07.31 14:06
- 83
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점심식사 : 21kcal (10.40%)
| 대추방울토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
저녁식사 : 181kcal (89.60%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분) | 36kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 런닝머신 걷기 (7분) | 19kcal |
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