07월 31일 (음식 770kcal, 운동 270kcal)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[본죽] 삼계죽 (1/2그릇, 450g) | 350kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
단호박찜 (1/4인분) | 20kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) | 190kcal |
자유영 수영 (30분) | 270kcal |
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