07월 31일 (음식 725kcal, 운동 530kcal)
| 점심 (1회분, 500g) | 600kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분,80ml) | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 460kcal |
| 티파니 (13분) | 70kcal |
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