다이어트 일기
07월 31일 (음식 528kcal, 운동 1678kcal)
가젤랩터
- 2016.07.31 15:30
- 35
- 0
점심식사 : 201kcal (38.07%)
| 국수 삶은것 (1회분,100g) | 125kcal |
| 된장국 (1인분,0g) | 76kcal |
저녁식사 : 140kcal (26.52%)
| 수육 (1/2인분, 90g) | 82kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
간식 : 187kcal (35.42%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 오미자차 (3잔, 300ml) | 67kcal |
운동 : 1,678kcal
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 월싯(wall sit) (60분) | 498kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
| 런지 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기