다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단으로 먹기 좋았던 한가지?
꿍뜨
- 2016.07.31 16:47
- 298
- 12
다들 한가지 씩만 적어주고 가세용
치아씨드, 오트밀, 두부, 고구마 등등 !
음 ,, 저는 단호박 + 견과류의 조합 !!!!!!!
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연어스테이크와 플레인요거트 요~~
미역국수여ㅋㅋ
저두 양배추요ㅎㅎ
사실 밥이 살이찌긴 하지만 그래도 배도 조금씩 체울수 있고 간식을 덜먹게 되잖아요^^그래서 저는 밥을 쪼~~~~~~금만 드시는걸 강추!!는 아니지만 추천합니다😜
실곤약파스타요!! 채소 오징어 등 넣고 토마토소스에 실곤약!! 200칼로리로 배 터져요!!
전 양배추요~
곤약
곤약
우아ㅜㅜㅜ 닭가슴살 까진 좋은데 밥이...바..밥이..!
헐 사과 케일 쥬스 ...? 맛있나욤?!!!