다이어트 일기
07월 31일 (음식 803kcal, 운동 54kcal)
오리옹
- 2016.07.31 17:11
- 39
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아침식사 : 543kcal (67.62%)
| 김치볶음 (1인분,205g) | 86kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 260kcal (32.38%)
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
| [풀무원] 풀아임리얼토마토 (1회분,190ml) | 70kcal |
| 요플레 오리지널클래식플레인 (1개,100ml) | 100kcal |
운동 : 54kcal
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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