다이어트 일기
07월 31일 (음식 1464kcal, 운동 213kcal)
멋쪄부러
- 2016.07.31 21:27
- 24
- 0
아침식사 : 249kcal (17.01%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포,25g) | 80kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
점심식사 : 1,087kcal (74.25%)
| 갈매기살구이 (1인분, 300g) | 650kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 150g) | 64kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
저녁식사 : 110kcal (7.51%)
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
간식 : 18kcal (1.23%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (2회) | 18kcal |
운동 : 213kcal
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기