30일 1,000kcal 식단
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키싱구라미 양만 줄였을뿐 사실 먹을거 먹으면서한거라 그리 어렵진않았어요
다만 피자나 치킨ᆢ이런 고칼로리 맛난음식이나 밥에 김치만 먹더라도 더먹고싶을때ᆢ그저 참아야하니
그게참 속상하더라구요ㅎ
대단하시네요~^^멋져요