자유게시판
다이어트하는 학생분들 대단하네요.
하체지방률노답
- 2016.07.31 23:26
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아점식으로 한끼만 먹고 간헐적 단식을 한지 한달이 다되어가는데,
자격증 공부를 하느라 오전 11시부터 오후 6시까지 인강보고 공부하고 문제풀고 이런 생활을 반복하고 집에오는길에 너무너무 지치고 배가고프네요 ㅠㅠ
원래는 간헐적 단식 견딜만 했는데, 이렇게 공부하고 난뒤 허기질줄이야 ㅠㅠㅠ
원래 10시면 자는데 배가 고파서 잠이 안오는 밤이네요.
학생분들은 아침부터 밤까지 공부할텐데, 저녁안드시는 분들 많더라구요. 대단해요....
전 이제....아점을 늦게먹고 간식이라도 챙겨먹어야겠어요 ㅠㅠ 견과류라도...하ㅠㅠ
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