다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민..
ㄲ
- 2015.09.23 06:29
- 185
- 6
시간이 없어 운동을 못하는 상황이라 오늘부터 아침에 줄넘기 하려고 했는데요.. 문제는 줄넘기를 심각하게 못하네요...ㅎ.... 너무 못해서 5개하고 걸리고 그래서 너무 답답해가지구요..ㅠ 그냥 더 일찍 일어나서 점핑잭이랑 만보걷기 하는 걸로 대체하려는데 괜찮을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
바닐라스카이 그럼 아침에는 빠르게 걷기 하고 저녁에 집에 와서는 점핑잭 해야겠어요! 간단히 운동하고 싶었는데 효과도 좋다니ㅎㅎ
점핑잭 추천해요!! 한시간 빠르게 걷기나 점핑잭 500개나 칼로리 소모가 같다고 나오네요~!! 전신근력유산소라 더욱 좋구요. 게다가 만보까지 하시면 그냥 하루에 500칼은 날려버리실수있겠어요~!! 화이팅!!
빠르게걷기~ 괜찮을꺼같아요.^^
날씨 시원해서 아파트단지안을 빠른걸음으로 걸어도 괜찮을듯요.^^
좋은생각이세요~만보걷기 추천요.
그만좀쳐먹어ㅋ 투명줄넘기도 그냥 줄넘기랑 효과 비슷하겠죠? 내일부터 진짜 일찍 일어나야겠네요ㅎㅎㅜ.ㅜ
그것도 괜찮을 것 같아요! 아니면 줄넘기 할 때 줄을 돌리지 마시고 그냥 팔만 돌리면서 콩콩 투명 줄넘기 하시면 되죠!