자유게시판
과체중에서 벗어나기위해!
사슴씨
- 2015.09.23 07:50
- 196
- 2
건강검진결과에 충격을먹어 빼기시작한 무게입니다.
2차검진에서는 혈당완전 낮추고 운동도하고 정상체중이 나오도록하는게 목표에요
검진 때 측정된 게 160.3/80 이였고 현 무게가73이니 상당히 빼긴했지만 정상체중까지는 멀고도 험란한 여정이 될것 같습니다 ㅠㅜ
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운동 어떻게 하고 계세요??
저랑 비슷하신거같아여ㅠ
저는 요즘에 어느정도빼서 다시 계산해서 도전중이예요~
정상체중까지 가는날까지 힘냅니당~!😄