다이어트 식단
햄을 데쳐먹으면?
델리카토
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- 2015.09.23 09:27
- 733
- 9
칼로리가 많이 줄까요?
명절이라 스팸세트 햄세트 엄청 들어왔네요ㅠㅠ
기름에 노릇하게 구워먹고 싶으나 다이어트를 위해..
햄을 끓는물에 데쳐먹으면 칼로리가 많이 줄겠죠??
이것도 다이어트를 위해 누구줘야 하나요 엉엉 ㅠㅠ
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런천미트 정말 짜도 너무짜요
왠만함 야채마니해서 조금만드세요~
칼로리.지방.염분
다욧안해도 전혀도움안되는ㅠㅠ
저희 아빠도 런천미트 저거 받았어요ㅠㅠ
맛있어보이는데 엄두가 안나서 손도 못대겠다는..
데쳐도 짜요
저는 씻어서 끓는물에 데쳐서 기름없이 구워먹는데ㅎ 괜찮던데요?ㅎㅎ
내생애마지막다이어트 맛이 이상한가요?? ㅜㅜ
스팸 데쳐보면 다시는 안먹게되던데...
스팸은 지방이 ㅠㅠ
이번엔반드시! 그렇지만 주진 않겠어요ㅋㅋ 저는 주부니깐요 ㅠㅠㅋ 남편과 딸래미 입에 들어가는거 쳐다만 봐야겠죠...;;
줘야할듯요..ㅠㅠ