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다이어트 일기

08월 01일 (음식 152.9kcal, 운동 40kcal)

다신등급

bbodiri

  • 2016.08.01 07:05
  • 71
  • 0
아침식사 : 34kcal (22.24%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
가지 (1회분, 100g) 16kcal
점심식사 : 95kcal (62.13%)
가지 (1회분, 100g) 16kcal
팽이버섯 (1회분,100g) 32kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
마늘 (1회분, 10g) 12kcal
저녁식사 : 24kcal (15.63%)
레드파프리카 (1개,66.7g) 13kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g) 11kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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