다이어트 일기
08월 01일 (음식 152.9kcal, 운동 40kcal)
bbodiri
- 2016.08.01 07:05
- 71
- 0
아침식사 : 34kcal (22.24%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 95kcal (62.13%)
| 가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1회분,100g) | 32kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
저녁식사 : 24kcal (15.63%)
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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