다이어트 일기
08월 01일 (음식 849kcal, 운동 198kcal)
짱구얌
- 2016.08.01 07:15
- 38
- 0
아침식사 : 281kcal (33.10%)
| 훈제계란 (2개, 103g) | 151kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
점심식사 : 299kcal (35.22%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 180g) | 299kcal |
저녁식사 : 269kcal (31.68%)
| 훈제계란 (2개, 95g) | 139kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
운동 : 198kcal
| 사이클 (30분) | 198kcal |
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