다이어트 일기
08월 01일 (음식 1107kcal, 운동 780kcal)
린하
- 2016.08.01 07:57
- 32
- 0
아침식사 : 125kcal (11.29%)
| 두유 (1컵, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 542kcal (48.96%)
| 평양냉면 (1회) | 542kcal |
저녁식사 : 349kcal (31.53%)
| 두유 (1컵, 190ml) | 125kcal |
| 거봉포도 (1송이, 400g) | 224kcal |
간식 : 91kcal (8.22%)
| 코카콜라 (1캔, 200ml) | 91kcal |
운동 : 780kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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