다이어트 일기
08월 01일 (음식 1145kcal)
chicowh
- 2016.08.01 08:13
- 23
- 0
아침식사 : 516kcal (45.07%)
| 슈크림빵 (1개,100g) | 250kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 56kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
점심식사 : 529kcal (46.20%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기야채볶음 (1인분,0g) | 216kcal |
간식 : 100kcal (8.73%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
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