• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

7월에 7키로감량

다신등급

꿀꿀 고돼지
  • 2016.08.01 09:28
  • 127
  • 4

7월에 7키로감량

7월에 약 7키로 감량했어요..
몸이 안좋아 일주일 운동못해도 뚱뚱해서인지 빠른 체중감량이 가능하네요..
진짜 아침.점심.저녁 3끼만 꼭 꼭 챙겨먹으니 폭식이 없어졌어요...
하루에 1끼를 3끼처럼 몰아서 먹었었거든요...ㅜㅜ
이제 8월달들어 왔으니 8월에는 8키로 감량인가요??ㅋ
8월에는 63키로까지 도전해봅니다...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    꿀꿀 고돼지 2016.08.01 12:33

    네 제가 정한 47키로 되면 인증샷 올려보려고요...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    올해는 성공 2016.08.01 12:14

    홧팅!! 잘 되실거에요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꿀꿀 고돼지 2016.08.01 11:42

    고맙습니다..탄력받아 쭉 빠져야할텐데 말이요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    anarchs 2016.08.01 11:39

    우와 대단하시네요!

    답글
    |
    입력
이전글

출첵해요

2016.08.01 조회수 : 41
다음글

30일 플랭크 21일차 성공!

2016.08.01 조회수 : 81
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기